Große Kursauswahl, ein qualifiziertes Lehrer- und Trainer-Team und persönliche Betreuung sind unsere Stärke.
Hier werden die klassischen Haltungen des Hatha-Yoga in fließenden, dynamischen Bewegungsfolgen (Flow) verbunden.
Ergänzt durch bewusste Atmung und tiefe Entspannung verbessert dieser Kurs die körperliche Leistungsfähigkeit und führt zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Yoga ist gut geeignet, Menschen, die bereits beruflich oder in einer zukünftigen beruflichen (auch tänzerischen) Laufbahn stark körperlich beansprucht werden, eine gute Physis zu verschaffen.
