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Große Kursauswahl, ein qualifiziertes Lehrer- und Trainer-Team und persönliche Betreuung sind unsere Stärke.

Body Workout / Functional Training

Figurtraining von Kopf bis Fuß für jedes Alter

Dieser Kurs fördert vor allem die Kraftausdauer und strafft und formt den gesamten Körper.

Die Übungen sind unkompliziert und werden zu motivierender Musik ausgeführt. Durch die Verwendung von Bosu, Tubes, etc. ist das Training immer abwechslungsreich. Bei regelmäßigem Üben fühlt und sieht jeder schnell Fortschritte.

Alle Fitnesskurse sind geeignet, Menschen, die bereits beruflich oder in einer zukünftigen beruflichen (auch tänzerischen) Laufbahn stark körperlich beansprucht werden, eine gute Physis zu verschaffen.

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